今週のサポーターズエピソードは、いつものイシカワとトモノウによる、なんでもない話をお届けします。たしか「疲れが抜けないよね」とか「若い時より長く走るのはうまくなったね」とか、そんなやりとりだったかと…（あいまいw）。あとは今週末の「セキアヒルズトレイル駅伝」とか、「壱岐ウルトラマラソンって、50kmまでキロ6で粘れたら、あとは歩いても完走できるってホント？」とかの話もしてましたね（そんなに甘くないですよw）。
安定の“ふだんばなし”です。BGMにはちょうどいい内容です。あ、最後に大事なお知らせがあるのでぜひそこだけは飛ばしてでもお聴きください。
それでは、ランニングのおともに、のんびりとお楽しみください。
MC
石川博己（イシカワ） @rolleinar
九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。
友納 理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。
収録 : 2025年9月25日
サポーターズエピソード : シーズン1 エピソード29
このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。
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