投稿者: 友納理

走ってきました信越五岳トレイルランニング110km。 え？なんでマイルじゃないの？と思ってる貴方！信越五岳トレイルランニングの歴史は110kmが原点ですよ。110kmを走らずして信越五岳を語…

バリスタになりたい、、 53歳と5ヶ月、バリスタになりたいBOYの友納です。こんにちは。 コーヒーの仕事を始めて、もう30年以上過ぎました。とはいえ、ずっと焙煎業一筋でやってきました。ハンド…

そろそろ曖昧にしていたあの時のことを話そうと思う。曖昧にしていたのは、かっこ悪さもあったし、トレイルランニングって危ないじゃん、と思われるのが嫌だったからでもある。実際は、まったくの自分の不…

盛り上がってきましたね〜W杯！いやあやはり良いですね、W杯は！それにしても今回の日本代表は本当に強い。技術レベルは当然ながら非常に高いわけですが、個人戦術のレベルが今までとは段違いにハイレベ…