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― 上五島トレイル、第1回大会 ― 前回は、上五島トレイルが始まるまでの話を書きました。 飲みながら「上五島を盛り上げたい」と話していたところから、勢いで「トレランをやろう」となり、気づけば…

残暑お見舞い申し上げます。 気がつけば立秋の過ぎたけど、やっぱり暑さが続く８月、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 暑さ対策に、NIKE、ACGのアミアミを買ってみたり、やっぱり深部温度計を導入…

サハラ砂漠マラソンを終えた僕に、次の目標を与えてくれた一言があります。 「たいちゃんなら100マイルも完走できるよ！」 その言葉をかけてくれたのは、サハラ砂漠マラソンで同じテントになった松井…

九州脊梁におけるトレイルランの原点 九州脊梁のトレイルランの歴史を振り返ると、この方の話抜きには語れません。2008年に九州初の本格トレイルランレースとして始まった「九州脊梁山脈トレイルラン…

さて。色んなところで「走るきっかけ」は話してきたが、「初めての大会」を詳しく話したことはない。何故かって？あまり聞かれることがなかったからだろう。 時は遡り2013年9月。その年の5月に走り…

このたびの熊本県熊本地方を震源とする地震により被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 被災地の一日も早い復興と、皆様の安全をお祈り申し上げます。 暑すぎる ランニングを始めて3度…

バリスタになりたい、、 53歳と5ヶ月、バリスタになりたいBOYの友納です。こんにちは。 コーヒーの仕事を始めて、もう30年以上過ぎました。とはいえ、ずっと焙煎業一筋でやってきました。ハンド…

『自分が好きな甘みが一番パワーになる』 これはいつかの飲み会で友納さんとジェル討論会をした時のお話。 その頃は絶賛フルマラソンシーズンで、皆んなどんなジェルを使うのか、という話題に。（いつか…

初ボランティアでウネさんと出会った頃、私はまだトレラン仲間が少なく、知らない山にひとりで行く勇気もなかったので、いつも近くの山（三日月山・立花山）をぐるぐるしていました。 基本誰かから誘って…

突然だが皆さんは痛みの定義をご存知だろうか？ 国際疼痛学会（IASP）によると「実際の組織損傷もしくは組織損傷が起こりうる状態に付随する、あるいはそれに似た、感覚かつ情動の不快な体験」を痛み…