Monthly

Issue 2607

2026 7 July

7trails Monthly Issueは、九州のトレイルランニングカルチャーを形づくる人たちの声を集める小さな読み物です。海外レースを旅するランナー、地域に根ざして活動するランナー、競技として走る人、暮らしの一部として山を楽しむ人。走ることも、食べることも、移住することも、日々のくだらない買い物さえも、山と関わる人たちの言葉はどこかランニングに帰ってくる。決まったテーマはありません。大切にしたいのは、人と人をつなぎ、新しい出会いや発見のきっかけをつくること。Issue 2607となる今号から、その小さな試みを始めます。

｜今月のコラム

廣瀬岳志

HENRO Trails〜四国からの手紙〜

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吉川裕樹

What’s Real リアルなこと

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鈴木豊人

トレイル時々メシ

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川満武徳

走考している間に

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野村叶枝

かなえの苗

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中元寺薫

中元寺ものがたり

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友納理

焙煎と稜線｜コーヒーを焼き、山を走り、日々を綴る

1
牧島圭太

BE THE OIL, BE THE SPARK

1
伊丹啓

ファストパッキングのはなし

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直鳥裕樹

GPX楽しいよ、という話

1
森谷聰一

凡走脱出記

1
森田裕子

日々のあさんぽ

1
安河内泰斗

Run the World

1
玉田航希

玉転び八起き

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石川博己

あしたこそ走ろうかな

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HENRO Trails〜四国からの手紙〜

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あまねくみち

１．自己紹介　7trailsの「ラジオ練」には過去2度出演させていただきました、廣瀬岳志と申します。おそらく九州圏外からは唯一の寄稿者ではないかと思っています。今回、石川さんから…
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廣瀬岳志

1974年生まれ。愛媛県宇和島市を拠点に活動する｢学芸員｣トレイルランナー。鬼が城山系をメインフィールドに、愛媛では数少ないトレラン大会『鬼P』と『鬼100』を主催。海を越えて四国の風をお届けします！
What’s Real リアルなこと

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はじめまして、吉川です。

What’s Real、リアルなこととは何か。これは自分が大事にしている考え方のひとつだ。トレイルランニングでも、仕事でも、人との関係でも、道具選びでも、それらはす…
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吉川裕樹

1987年福岡生まれ。学生時代にアジアを旅し、ローカルカルチャーに魅せられる。コロナ禍を機に走り出し、現在はトレイルランやDJ活動を通じて、世代や国境を越えて人と人をつなぐことを目標としている。ネパール・マンジュシュリートレイルレースアンバサダー。
トレイル時々メシ

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ご飯当番。

「もう朝ごはん作るの疲れた。明日からよろしく！」共働きの妻から突然朝飯ボイコット宣言を受けたのは長女が5歳になった頃だからもう8年前だ。先に断っておくが私は洗濯係だった。洗濯し…
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鈴木豊人

理学療法士。パーソナルジム経営。走る、学ぶ、伝えるを実践すべく自身の経験やトレーニング理論を各種メディアから発信🗣️3人娘の父。朝ご飯と晩ご飯、有事の弁当作り担当🍙PODCAST 🎙️ドドドドーパミン
走考している間に

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きっかけは、いつどこに、落っこちてるかわからないですね

「おーい元気かー」石川さんから久しぶりにご連絡をいただいた。最近はケガだったり、走れてなかったりとかでちょっと落ち込んでいたので、こうして声をかけていただけるのはほんとに嬉しかっ…
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川満武徳

沖縄県宮古島出身、1991年生まれ。ひょんなことから熊本県水上村へ移住することになり、そこからトレイルランニングにハマり込む。3年間の山籠り生活を終え、現在は沖縄のウルトラランニングシーンを盛り上げるべく日々奮闘中。趣味は読書とバックヤードウルトラ。
かなえの苗

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ホームマウンテンから始まる新生活

次の新居はどこにしようかなぁ・・（地図）あ、ここら辺よさそう。職場からの距離も悪くない。築年数28年、全然平気。バス・トイレ別は必須やなぁ。エアコン、ボロくないといいな。見に行って…
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野村叶枝

1986年山口県生まれ、水上村在住。ラジオ練で時々出てくるかなえちゃん。32歳から走り始め、コロナ禍でトレイルランニングにはまる。転勤族ではないが2〜3年に1回引っ越しており、山近物件が条件。福岡市→熊本市→現在は山に囲まれた水上村で地域おこし協力隊として活動中。
中元寺ものがたり

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シンチャオ

2025年春まで数年間、福岡へ単身赴任していました。トレイルを始めたのはそこからなのですが、なんやかんやで、ポッドキャストで話すことになるとは、しまいにはブログ的なことを書くこと…
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中元寺薫

1977年長崎県生まれ　佐世保市在住。体育会系システムエンジニア。九州西端の街でゆるっと走っております。
焙煎と稜線｜コーヒーを焼き、山を走り、日々を綴る

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クマン１００を走ってきた話

盛り上がってきましたね〜W杯！いやあやはり良いですね、W杯は！それにしても今回の日本代表は本当に強い。技術レベルは当然ながら非常に高いわけですが、個人戦術のレベルが今までとは段違い…
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友納理

1973年生まれ福岡市在住。トモノウコーヒー店主。好きなことは、コーヒーの焙煎とランニングとサッカー（アビスパ福岡熱烈応援）スポーツ全般。90年代HIPHOPにも詳しい。
BE THE OIL, BE THE SPARK

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黄色いクロスカブに乗る裏方ランナー、牧島圭太の自己紹介

皆さん、こんにちは。長崎トレランパーティーの牧島圭太です。このたびご縁をいただき、連載を担当させていただくことになりました。タイトルの『BE THE OIL, BE THE S…
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牧島圭太

長崎県大村市在住。トレイルラン歴13年。自称「王様」。長崎を拠点に九州のトレイルレースやイベントを裏方として支える。活動テーマは「トレイルランニングを文化にする」。
ファストパッキングのはなし

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TJAR2026 選考会にスタッフとして思うこと

初めまして。“いたみん”こと伊丹です。今回よりコラムを投稿させて頂くことになり、僕からは「ファストパッキング」をお題にさせて頂くことにしました。時節柄、、、一番ホットな「トラン…
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伊丹啓

ファストパッカーたまにトレイルランナー。現在48歳、大阪生まれ・2010年より東京在住（ランニング始める）。OMM・分水嶺トレイル・アルプス縦走を経て「TJAR2020」（21年大会）に出場（荒天中止）。2023年9月より福岡にて単身赴任中。福岡では坂トレのコミュニティを主宰。
GPX楽しいよ、という話

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GPX楽しいよ、という話

みなさんはじめまして。4年半のインドネシア赴任が終わり4月から福岡にもどってきました、直鳥（なおとり）です。帰国後最初のレースとして先日開催された、水上マウンテンパーティのロング…
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直鳥裕樹

1973年生まれ、佐賀県神埼市出身。2026年4月にインドネシアから福岡へ帰任。海外トレイルレースへの参戦経験が豊富で、とくにインドネシアを中心とした現地レースに精通するランナー。
凡走脱出記

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モーリーは、サブ3を目指すことにした。——2度目の。

モーリーは、サブ3を目指すことにした。唐突だが、そう決めた。細かい理由は後で話す。自己紹介——凡才の履歴書 Shioya Mountain Clubの立ち上げメンバーで、今は7…
→続きを読む

森谷聰一

Shioya Mountain Club立ち上げメンバー、現7trails所属。仕事、植物、料理、ラン——何でもそこそこできるけど、どれも飛び抜けない47歳。走り始めて15年、未だ凡才。そんな男が今更サブ3を目指す逃走劇、開幕。
日々のあさんぽ

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42歳で始めたジョグが、私を100マイルのゴールへ連れて行った

はじめまして、森田ゆうこ（ゆうこりん）です。熊本市の「花岡山道場」の一員として、7trailsラジオ練の「epi59 師匠と愉快な仲間たち。押忍！！花岡山道場」の回に参加させてい…
→続きを読む

森田裕子

ゆうこりん。1976年福岡生まれ、熊本市在住。父と歩いた山が原点。42歳で富士登山対策に始めたジョグから気づけば100マイルのゴールまで辿り着いた。足は速くないけれど鋼のメンタル搭載。花岡山ジョグ「日々の朝んぽ」が日課。バツイチ再婚、人生は山越え谷越えランよりハイペース。
Run the World

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僕が海外レースに魅了された原点 ― Marathon des Sables 250kmの記憶

僕はアジアを中心に、年間3〜4本の海外レースに参加しています。そんな僕が海外レースに魅了されるきっかけとなったのが、モロッコで開催される世界的ステージレース「Marathon de…
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安河内泰斗

1978年生まれ、福岡県古賀市出身。初フル6時間からスタートし、トレイルやステージレースへ。サハラ砂漠マラソン、UTMF、球磨川リバイバルトレイルなどを完走し、海外レースへの参戦を重ねている。2023年さが桜マラソンでサブスリー達成。
玉転び八起き

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醤油の甘さと紐の緩さ

皆さんこんにちは7trailsのたまきちこと玉田です。光栄なことにこの7trailsのWebマガジン「Issue」の1コマを担当させてもらえることになりました。私からは、これとい…
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玉田航希

1984年生まれ、宮城県仙台市出身。福岡市在住。40代でランニングを始め、7trailsのグループランをきっかけにトレイルランニングへ。これまでに50kmレースを3度完走し、2026年5月念願の阿蘇ボルケーノトレイルを完走。
あしたこそ走ろうかな

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ミウラには乗れない

最近、スマホを開くといつもアウディQ3の広告だ。相当しつこい。俺がいま乗ってるのはプリウス。しかも古い笑。個性のかけらもない車だと思いながら、気づいたら10年乗っている。この車に…
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石川博己

7trails主宰。グラフィックデザイナーとして働く傍ら、47歳からトレイルランニングを始める。2022年よりポッドキャスト「7trailsラジオ練」を毎週配信中。ロードのスピ練や峠走は今も苦手な凡ランナー。一応マイラー（死語）。

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